背后传球教学=+=背后传球教学视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于背后传球教学的问题，于是小编就整理了4个相关介绍背后传球教学的解答，让我们一起看看吧。

初学篮球运动的人如何进行传球练习？

不管是什么篮球技术，对于初学者一般传统的练习方法都是先从熟悉球性开始，传球的方式也有很多，如双手胸前，反手长传，身后传球，传反弹球等。

篮球传球练习方法

一、原地对墙传球.如果是一个人对墙传球练习也是不错的选择。

二、两个人或多人练习传球.相对于一个人原地传球，两人或多人练习能及时的发现问题，相互能进行指导帮助练习。

三、行进间传球.在篮球场内结合移动跑位进行传球练习，这种方法有一定的难度，传球者得有一定的传球意识，穿出的球要尽量的准确。

四、在篮球教学比赛中进行传球练习.这种练习方法要有老师或者教练来指导进行，比如什么气候传球，用什么方法，传球点的选择等，这些只有在比赛的场景下或实战中提高。训练呢可能比较花费时间精力，但效果最佳。

建议：中小学生可以选择原地的传球发法进行练习，有利于掌握正确的动作技术；高中以上的安排的练习方法一定要有实效性，毕竟技术是用来实战的。

新手练球我觉得不要想太多，最重要的是寻找打球的快乐，当然，想让自己球技变好，就不能先想学那些花里胡哨的，首先把基本功练好，找到球感。基本功里的基本功首先得是运球和投篮，你球都运不好还谈什么过人，谈什么传球，你空位都投不进，也没没人愿意防你了。等到球运好了，你会发现你想要的那些传球都水到渠成了，单手传球，行进间传球，背后传球等等，任何花里胡哨都是建立在优秀的基本功上面，那时你再学别的技术就会很轻松简单了！

要怎么做才能成为一个好的传球手？

想要传出好球，传球的时机，传球的力量，传球钱的预判，传球的手感还要传球的准度都很重要。

当今球员论起基本传球，我还是推荐大家学习卢比奥，当你的队友处在空位，有更好的得分机会，同时防守球员很难去阻挡他得分的时候，这就是一个好的传球时机。

训练是传好球的关键，只有不断地重复，重复，重复，对着墙壁传球，或者和你朋友，父母一起练习传球。无论是击地传球，背后传球，都要把球精准地传出手。

传球是一门艺术，希望热爱这门艺术的人，能够在实战中传出好球，加油！

马刺对雄鹿的比赛中，帕克接力脑后传球，是不是NBA最富有想象力的传球？

这是一个极度具有想象力的传球，倒是要说是NBA最富有想象力的传球，白巧克力表示不服。就像扣篮永远也不要和卡特比一样论传球的华丽，永远不要忘记白巧克力！还记得他的手肘传球吗？

当然，本场比赛雄鹿队帕克的这个传球，可以说是近几年，大个子的传球里面最华丽，最有想象力的！

布莱索在三分线外弧顶控球，篮下的帕克和亨森都出现了空位，布莱索高调内线。

帕克轻松接到传球，完全可以来一个爆扣。往往精彩就来自这个灵光一闪，帕克球不粘手，直接脑后穿给了亨森。

亨森接到这个传球，轻松的抛投命中，传的精彩，命中的不够华丽，如果是一个垫步的爆扣就更完美了。

如此美妙的传球，体现出帕克细腻的技术，和良好的球场视野，如果他能保持健康，他和字母哥的组合将在东部干出一番大事业！

这个球也是即兴发挥，本身帕克的身体素质很劲爆，做出这样的动作也很正常的，但是联盟史上打球比较华丽，富有想象力的真的大有人在。

魔术师 约翰逊

当年湖人的表演时刻，魔术师眼花缭乱的传球和得分都让人心旷神怡，将不看人传球发扬光大，并且可以让进攻球员轻松完成得分，作为高大控卫的祖师爷，魔术师是富有想象力最多的球员，他的集锦时长就是华丽的大片！

杰森 威廉姆斯

绰号白巧克力，一进联盟就吸引了一大批球迷，新秀赛上的手肘传球被惊为天人，比赛中鬼魅的突破与极具想象力的传球都拯救了当时不景气的球市，打球灵性十足，连续胯下运球，背后传球，快攻三分，与韦伯的空接表演都是球迷最爱看到的画面。

吉诺比利

吉诺比利不止突破让人猜不透，诡异的传球也叫人大呼过瘾，往往让人意想不到，挡拆后的穿裆击地传球，真的估计是次数最多的，华丽的欧洲步也让人不可思议，关键时刻还敢于做动作，在球场上各种扭曲的动作，都令人难以置信。

马拉维奇

华丽球风的鼻祖，他的华丽是深入骨髓的，传球的方向都可以拐弯，篮球当做排球打，中投精准，各种拉杆上篮，各种角度的投篮得分。

鲍勃 库西

这个是现代控卫的祖师爷，背后传球的创始者，不看人传球的发明者，其他的我就不说了！

打篮球，怎样能提高传球水平？

传球究竟该怎么传，我来给大家说道说道：

传球

原则

双脚置于地面：大多数情况下，传球时双脚要置于地面上。使用快速步传球（使用迈步脚）以便获得更大的速度。

速度：传球时必须将球快速传出（在防守球员反应过来前）。传球动作应该清脆利落，但是力量不能过大或者太小。为了增加传球时的力量，通常会朝传球方向快速迈一步。球被快速传出时，接球时会发出“砰”的声音。传球力量过大时，接球时会发出很大的声音；传球力量太小时，则

接球时不会发出任何声音。传球时的第一个准则是使其发出“砰”的声音（清脆利落地传球，力量不能过大或过小）。

目标：每一次传球时必须将球准确地传到目标位置（通常是远离防守球员）。接球球员通常会举起距离防守球员较远的那只手给传球队友作为传球目标；接球时，应该将双手举起，一只为队友的传球目标手，另一只举起的手臂用来封阻防守球员。

时间：球必须在接球球员处于空位状态时传出去，不能提前或者拖后。在正确的时间点上传球并发出“砰”的声音。在学习传球的过程中，可以进行夸张一些的跟随动作。

假动作：传球球员必须使用具有欺骗性的假动作来迷惑防守球员，因为后者一直在观察传球球员（尤其是眼神）并试图预测传球路线。传球者确定传球目标时，使用假动作，并将全场局势纳入到视线范围内。

重要的传球原则有：

• 传球时双脚以地面作为起点（使用迈步脚）；

• 在正确的时间点上将球传到目标位置；

• 在正确的时间点传球，使球发出“砰”的声音（清脆利落）；

• 传球时使用假动作。

传球

类型

01

击地传球

当进行背后切入以及紧急情况，即当传球球员摆脱包夹防守或者防守球员占据传球路线时，建议使用胸前击地传球的方式。

（a）拇指向上的起始姿势（传球目标是地面上的某个点）。

（b）拇指向下的结束姿势（向该位置进行跟随动作），接球球员双脚离地接球要点提示：胸前传球—拇指向上到拇指向下的位置。

02

头顶传球

球员接到球时，应该坚持快速进入三威胁姿势（接球并面向篮筐）。然后可以将球快速从头顶越过防守球员传给队友。

（a）拇指向后的起始传球位置（高举篮球，肘部伸展）。

（b）拇指向前，手掌向外（使用手腕和手指，向上传球）。

03

长传

传球距离很长时（通常大于半场距离），可以选择使用主导手手臂进行单手长传的传球方式。

（a）开始姿势：将球置于耳朵旁边，双手置于球上。

（b）向后拉：

可以以这个姿势做传球假动作。

（c）传球时向下摆动手臂（拇指向下）。

04

推传或者敲传

单手推传或敲传是最重要的进攻传球方式，能够使球快速地穿过近距离的防守球员。这种传球方式适合距离较近的防守球员以及15~18 英尺（4.6~5.5米）远的距离。

（a）使用三威胁姿势并着重从防守球员身体的一侧传球；防守球员手臂向下时，从其耳洞旁边的高度传球。

（b）防守球员手臂向上时，使用垂直的假动作（向上做假动作，从下面传球）。

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到此，以上就是小编对于背后传球教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于背后传球教学的4点解答对大家有用。